Wat is een rugmassage voor hem?

Een doelgerichte massage van rug, nek en schouders — precies de gebieden waar mannen vaak de meeste spierspanning opbouwen door zittend werk, sport of stress. We werken met diverse technieken zoals deep tissue, triggerpoint, sportmassage en bindweefselmassage, aangepast op jouw behoefte.

Of je nu specifieke pijnklachten hebt, je wilt herstellen na intensief sporten, of gewoon even helemaal wilt ontspannen — onze ervaren handen pakken de probleemgebieden gericht aan. Pijnklachten verminderen, blokkades verdwijnen en je energie kan weer stromen.

Voor wie is de rugmassage?

De rugmassage voor hem is uitermate geschikt als jij:

• Last hebt van een vastzittende rug, nek of schouders
• Veel zit door (kantoor)werk
• Sportblessures of triggerpoints wilt aanpakken
• Stress en spanning fysiek wilt loslaten
• Sportherstel wilt versnellen
• Een korte, doelgerichte massage zoekt zonder fratsen

Het traject

Een rugmassage voor hem verloopt in vier stappen:

1. 1

   Welkom & intake

   Korte intake waarin we bespreken waar de spanning zit en welke techniek het beste werkt — ontspannend, sportief of dieper triggerpoint.

2. 2

   Voorbereiding

   Je legt je comfortabel neer op de massagetafel. We gebruiken een afgestemde massageolie voor optimale glij en huidvriendelijkheid.

3. 3

   De massage

   We werken gericht aan rug, nek en schouders met de gekozen technieken. Druk en intensiteit passen we aan op jouw tolerantie en behoefte.

4. 4

   Nazorg & advies

   Na de massage drink je rustig wat water. We geven indien nodig advies over houding, stretchen of vervolgafspraken.

Onze tarieven

Verschillende massagevarianten voor hem, ook combineerbaar met hot stone of een gezichtsbehandeling:

Combineer de rugmassage graag met een hot stone of gezichtsbehandeling voor een complete ontspanningservaring. Vraag bij ons naar combinatieprijzen.